مما لاشك فيه ان جميع الأبحاث الحديثة أكدت ضرورة تناول الأسماك البحرية الدهنية التى تحتوي بداخلها علي نسبه عاليه مـن الأوميجا 3 التى تساعد فى الحفاظ علي صحة وسلامة حاسة السمع خاصة لدى الكبار.
وأوضح فريق مـن الباحثين بجامعة جويلف الكندية، ان أحماض أوميجا 3 الدهنية قد تساعد على حماية صحة خلايا الأذن الداخلية، فضلاً عَنْ تخفيف الالتهابات الناجمة عَنْ الضوضاء أو المواد الكيميائية أو العدوى. وذلك وفقا لما نشره موقع gazeta.ru.
كشفت نتائـج الدراسة التى أجراها مجموعه مـن الباحثون بانهم قاموا بتحليل بيانات عَنْ حالة السمع ومستوى حمض الدوكوساهيكسانويك، الذى ينسب الي أحماض أوميجا-3 الدهنية فى دم 100 ألف شخص، وأتضح ان الأشخاص الذين لديهم أعلى مستوى مـن هذا الحامض فى دمهم يعانون مـن مشكلات السمع أقل مـن الآخرين بنسبة 16%..
وفي ذات السياق وضحت دراسات سابقة أجريت على كبار السن والحيوانات، اثبت ان صعود مستوى أحماض أوميجا-3 فى الدم يمكن ان يحمي كبار السن مـن خسارة السمع، كَمَا أوضحت تلك الادراسات ان أحماض أوميجا-3 توجد بكثرة فى الأسماك البحرية الدهنية مثل الماكريل والسردين.
