ما أسباب ‫انحناء العمود الفقري؟ | صحة سام نيوز اخبار

اعلن الاتحاد العام الألماني لجمعيات طب ‫العظام إن انحناء العمود الفقري يعد مـن المتاعب الصحية الشائعة لدى كبار ‫السن، موضحا أنه يرجع الي أسباب عدة، على رأسها ضمور العظام والعضلات ‫المرتبط بالتقدم فى العمر؛ حيـث يفقد الجسم بدءا مـن سن الأربعين حوالى ‫%1 مـن كتلة العظام والعضلات سنويا.

‫وأضاف الاتحاد ان الأسباب تشمل أيضا خسارة الأقراص الفقرية لمرونتها، ‫وكسور الجسم الفقري نتيجه لهشاشة العظام.

‫وأشار الي ان انحناء العمود الفقري يؤدي الي تقوس الظهر، مما يزيد ‫مـن صعوبة المشي بشكل منتصب؛ حيـث يكون الجسم مائلا الي الأمام. ونتيجة ‫لانحناء الهيكل العظمي عادة ما تتقوس البطن الي الخارج.

‫وبشكل عَامٌ، تؤدي هذه التشوهات الي تغيرات فى وضعية الجسم وتصبح المشية ‫أبطأ وغير مستقرة، مما يصل خطر السقوط، ومن ثم التعرض للكسور، التى قد ‫تؤدي الي قيود حركية تؤثر بالسلب على جودة الحياة بسـبب عدم القدرة على ‫الاعتماد على النفس فى الحركة.

‫طرق العلاج

‫وعن طرق علاج انحناء العمود الفقري، أوضح الاتحاد أنه يمكن إعادة العمود ‫الفقري الي وضعه المنتصب مـن اثناء جهاز تقويمي على شكل مشد تدعيم. وفي ‫حالة الكسور الحادة والمؤلمة، يمكن اللجوء الي الجراحة لتقويم الفقرات ‫مرة أخرى.

‫وإلى جانب هذه التدابير، يمكن ان يساعد العلاج الطبيعي فى تقوية العضلات ‫فى منطقه الظهر والبطن، مما يعمل على تخفيف العبء الواقع على العمود ‫الفقري ويمنع المزيد مـن الكسور.

وفي حالة كسور العمود الفقري الناجمة عَنْ هشاشة العظام، يمكن أيضا تناول ‫الأدوية المعالجة لهشاشة العظام؛ حيـث إنها لا تعمل على إبطاء المرض ‫فحسب، بل يمكنها أيضا المساعدة فى بناء العظام.

‫سبل الوقاية

وعن سبل الوقاية مـن انحناء العمود الفقري، أعلن الاتحاد على اهميه تقوية ‫عضلات البطن والظهر بصفة خاصة، الي جانب إمداد الجسم بالكالسيوم، الذى ‫يعمل على تقوية العظام، وكذلك البروتينات، التى تساعد على بناء العضلات.

ومن المهم أيضا شحن مخزون الجسم مـن فيتامين “د” المهم لصحة العظام، وذلك ‫مـن اثناء التعرض لضوء الشمس بانتظام، بالإضافة الي إمكانية تناول ‫المكملات الغذائية المحتوية عليه فى حالة النقص الشديد، وذلك تحت إشراف ‫الطبيب.