يواصل فريق هجر لكرة القـدم تدريباته اليومية على فترتين صباحية ومسائية استعداداً لدوري الدرجة الثانية .
وبدأت التدريبـات التى قادها المدير الفنى “عفوان الغربي” بالجري حول الْمَلْعَبُ تبعها تدريبـات بدنية منوعة مـن اثناء الأوزان والمقاومة وتمارين التقوية ، تلا ذلك تدريبـات مختلفة بالكرة نفذ الجهـاز الفنى خلالها تدريبـات فنية منوعة ، كَمَا خضـع حراس المرمى لتدريبات خاصة مع مدير فني الحراس ، واختتمت التدريبـات بتمارين الإطالة .
ويستضيف هجر فريق العلا على ملعبة فى الاحساء يـوم 13 مـن شهر الحالي
وبدأت التدريبـات التى قادها المدير الفنى “عفوان الغربي” بالجري حول الْمَلْعَبُ تبعها تدريبـات بدنية منوعة مـن اثناء الأوزان والمقاومة وتمارين التقوية ، تلا ذلك تدريبـات مختلفة بالكرة نفذ الجهـاز الفنى خلالها تدريبـات فنية منوعة ، كَمَا خضـع حراس المرمى لتدريبات خاصة مع مدير فني الحراس ، واختتمت التدريبـات بتمارين الإطالة .
ويستضيف هجر فريق العلا على ملعبة فى الاحساء يـوم 13 مـن شهر الحالي
