الجهـاز المناعى لحديثى الولادة ليس قَوَيًا مثل الجهـاز المناعى للبالغين، كَمَا أنه لم يتطور بشكل كامل، حيـث إن المناعة التى تنقلها الأم الي الطفل بعد الولادة لا تبقى طويلة وتبدأ فى التضاؤل اثناء الأسابيع أو الأشهر القليلة الأولى مـن ولادة الطفل، وبالتالى مـن الضرورى اتخاذ التدابير اللازمة التى يمكن ان تساعد فى تقوية جهاز المناعة لدى الطفل وتساعد فى مكافحة الأمراض والالتهابات المتنوعة، وفقا لما نشره موقع OnlyMyHealth.
1 – الرضاعة الطبيعية
تعتـبر الرضاعة الطبيعية مـن أسهل الطرق وأكثرها فاعلية لتقوية مناعة الأطفال حديثى الولادة، ويحتوى حليب الثدى على أجسام مضادة وبكتيريا صحية تساعد على حماية الأطفال حديثى الولادة مـن العدوى والأمراض.
2 – التطعيمات
مـن الضرورى تطعيم طفلك لمكافحة الأمراض الخطيرة مثل الالتهاب الرئوى والتهاب السحايا، وسيتم تعزيز جهاز المناعة لطفلك حتـى يتمكن مـن تحديد ومكافحة أى عدوى أو أمراض، ومنع المشكلات الرئيسية فى المستقبل، لضمان حماية أطفالهم حديثي الولادة، يجب على الآباء الالتزام بنظام التطعيم الذى اقترحه طبيب الأطفال.
3 – النظافة الجيدة
هناك ممارسة أخرى يجب على جميع الآباء اتباعها لحماية أطفالهم مـن العدوى وهي الحفاظ على النظافة الجيدة. يستلزم ذلك غسل اليدين باستمرار واستخدام معقمات اليدين والحفاظ على بيئة نظيفة.
4 – نظام غذائي متوازن
الغذاء الأمثل للأطفال يأتي مـن حليب الأم، لكن بعد ان يبدأوا فى تناول وجبات صلبة، يجب على الوالدين توفير مجموعه متنوعة مـن الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، النظام الغذائي المتوازن ضروري لدعم نمو المولود الجديـد والمساعدة فى نموه، البروتينات الخالية مـن الدهون والحبوب الكاملة والفواكه والخضراوات كلها ضرورية لتطوير نظام مناعي قوي.
5 – النوم الكافي
هل تعلم ان قلة النوم يمكن ان تضعف جهاز المناعة لدى المولود وتزيد مـن خطر الإصابة بالعدوى؟ النوم ضروري للنمو البدني والعقلي لحديثي الولادة، لتصحيح نوعية نوم الأطفال حديثي الولادة يجب على الآباء التأكد مـن حصولهم على قسط كافٍ مـن النوم وتطوير روتين ليلي.
