فى اليـوم العالمي لصحة الفم 2024.. إليك افضل النصائح للعناية بالأسنان | صحة سام نيوز اخبار
20/3/2024–|آخر تحديث: 20/3/202406:17 م (“توقيت” مكة المكرمه)
يصادف اليـوم 20 مارس/آذار اليـوم العالمي لصحة الفم، والذي يحمل شعار فم سعيد يعني جسم سعيد “A happy mouth is a happy body”.
يهدف الاحتفال للتوعية والعمل على مواجهه أمراض الأمراض الفموية والتي تؤثر على حياة الأفراد كَمَا تؤثر على النظام الصحى واقتصاد البلدان.
الاحتفال بهذا اليـوم فرصة ذهبية لتوعية بصحة الفم. معظم مشاكل الأسنان مـن الممكن منع حدوثها، وعلاجها إن حدثت بمساعدة الطبيب.
معظم العوامل التى تؤدي الي مشاكل الفم هى مشاكل مـن الممكن السيطرة عليها وحلها. تشمل هذه العوامل تناول كميات كبيرة مـن السكريات والتدخين والخمر واهمال نظافة الفم.
It’s #WorldOralHealthDay.
Edentulism or tooth loss is one of the major #OralHealth diseases in the Western Pacific.
2019 data shows that millions of people at the age of 20 suffer from tooth loss and 1 of 5 adults above 60 suffer from complete tooth loss. pic.twitter.com/RhLTsqObWR
— World Health Organization (WHO) Western Pacific (@WHOWPRO) March 19, 2024
اليك بعض الخطوات التى عليك اتباعها للحفاظ على صحة فمك:
- قم بتنظيف أسنانك مرتين يوميا بالفرشاة والمعجون لتزيل الترسبات وتمنع تراكمها.
- قم باستعمال الفرشاة لدقيقتين على الأقل ونظف جميع أسطح أسنانك.
- قم بمراجعة طبيب الاسنان بشكل دورى لتمنع حدوث أو تفاقم المشكلات.
- استخدام الخيط الطبي مهم كأهمية استخدام الفرشاة. الخيط الطبي يساعدك على إزالة بقايا الطعام ويصل للأماكن التى لا تصلها الفرشاة.
- استخدم الغسول الفموي بشكل منتظم فهو يساعد على محاربة البكتيريا ويعطيك نفسا منعشا.
- لتحافظ على فمك سليما مـن الأمراض عليك تنظيف لسانك أيضا.
